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第169章恩将仇报啊(1 / 2)





  “杨老师辛苦了。”魏梧桐笑着,走到讲台上。

  “我要讲授的体式,是我自己在锄地的时候悟出来的。”

  听到锄地,下面的学员忍不住笑了,魏梧桐也笑了,“就是锄禾日当午的锄地,大家要是觉得跟着我练没有感觉的话,我给大家每人准备一把锄头,去挖一节课的地感受一下。”

  大家又忍不住笑。

  “我们现在开始上课,任何体式,我们都从练呼吸开始。”不同于杨老师急于教授体式,她让大家先从基础的呼吸开始。

  “腹式呼吸……”

  “肋间呼吸……”

  腹式呼吸相对简单,肋间呼吸就有很多人开始乱来。

  她走下去,将手放在学员的腰间,一个一个纠正,点拨。

  “你们看着我。”魏梧桐将瑜伽服往上卷到胸前,露出好看的腰腹,向大家展示肋间呼吸。

  “懂了!”

  “这样直观多了!”

  所有的人都会了后,她开始教授重点,胸式呼吸。

  “呼吸带到胸部,胸部气血流畅之后,再配合体式训练,自然会健康,丰盈。来,你们将手放到我的胸前,感受一下。”

  魏梧桐走下讲台,让每一个学员将手放在她的胸前,感受她的呼吸,一圈下来,每一个人都会了。

  “下面我们带着呼吸来做体式。沉肩,展肩,肩膀后旋,双臂抬起……”

  杨老师怔住了,魏梧桐教的真的是全新的体式,没有一个体式和她的一样,这些体式,她都从来没有见过,难道真的是魏梧桐自己悟出来的?

  外行看热闹,内行看内道,看到魏梧桐做第一个体式,她顿时就知道这套体式不简单!她太小看魏梧桐了,恐怕秦冰也没想到!

  她打开手机,将这一幕录制下来,发到了圣梵的群里。

  “冰姐,魏梧桐有备而来啊,她竟然自己创了一套新体式,这件事她告诉过你吗?我怀疑她早就有了二心,就等着翅膀硬了起飞,只是将你和圣梵当做跳板,这丫头真没看出来,小小年纪心眼这么多!”

  群里顿时炸开了锅。

  “不会吧?魏梧桐这么做就太过分了哦!”

  “就是啊!冰姐对她这么好,她恩将仇报啊!”

  “太过分了!”

  “我们到底是老了,虽然说后浪推前浪,但这个行为真的不敢苟同。”

  “无话可说,我只想说,人在做,天在看。”

  热闹完了,秦冰突然上线,“都少说两句,做好自己的事情。瑜伽练的是心性,你们都白练了吗?”

  群里顿时没了声音。

  魏梧桐的半节课结束,前台小姐姐现场发问卷,让大家匿名填写,二十分钟不到就出了结果。

  魏梧桐以95%的满意度完胜了杨老师,一看这个结果,杨老师气冲冲地走了,一出楚氏就给秦冰打电话。

  圣梵瑜伽馆,秦冰将手机扔到一边,喝了好几大口茶,心才平静下去。

  “怎么了?”

  楚清安换好衣服出来,见秦冰脸色郁郁。